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艾灸可以治療宮寒嗎?艾灸治療宮寒的四大穴位解析

時間:2019-03-12 16:45:13 編輯:

導讀:中醫一直以來博大精深,可以幫助女性治療各種婦科疾病。另外,女性體質偏寒,很容易出現宮寒的現象,嚴重者會導致不孕不育。那么,艾灸可不可以治療宮寒呢?今天小編來為大家解析中醫治療宮寒。

中醫一直以來博大精深,可以幫助女性治療各種疾病。另外,女性體質偏寒,很容易出現宮寒的現象,嚴重者會導致不孕不育。那么,艾灸可不可以治療宮寒呢?今天小編來為大家解析中醫治療宮寒。

艾灸可以治療宮寒嗎?艾灸治療宮寒的四大穴位解析

艾灸可以治療宮寒嗎

艾灸對宮寒有一定的改善的,灸法是利用某些易燃材料和藥物,以燒灼、熏熨和貼敷俞穴或患處,通過經絡穴位的作用,達到治療和保健目的的一種。但是每個人體質不一樣,并且病情時間長短也不一樣的,所以時間不一定的,但是你只要堅持艾灸就會看到明顯的效果,至于每次艾灸時間有些人灸半個小時左右,有些人灸一個多小時,具體的時間要根據自己身體情況決定了,如果舒服的話可以多灸一會,如果感覺不舒服那么減少艾灸的時間。

艾灸治療宮寒有幾個非常有效的穴位

一個是關元穴,在肚臍下三寸。艾灸關元穴可增強人體陽氣,補虛益損。對陽氣不足,身體虛弱怕冷等癥狀比較有效,具有培元固本、補益下焦的作用。
第二個部位在肚臍,又叫神闕穴,是人體任脈上的要穴。當人體氣血陰陽失調而發生疾病,通過刺激或施藥于神闋穴,便有調整陰陽平衡的功能。

艾灸可以治療宮寒嗎?艾灸治療宮寒的四大穴位解析

第三個部位在背部命門穴,命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間,同時還要加上兩側距離背部中線3厘米的腎俞穴。艾灸命門穴可強腎固本,治療女性虛寒性月經不調、習慣性流產等。
另外,自己按揉此穴也可起到很好的效果。操作者可取俯臥位,將兩手握拳,背在腰后,用拇指突出的關節按住腰眼穴,并稍稍用力進行按揉,可每次按揉50下(使腰眼穴出現酸脹感效果更住)。然后,將兩手的掌心緊按在腰部兩側,沿著上下的方向快速、用力地擦動腰部,直到腰部皮膚發熱為止。中醫認為,"腰為腎之府",堅持每晚按揉腰眼穴可起到很好的益氣固腎作用。
第四個是氣海穴,該穴位于人體下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。另外也可按揉此穴,操作者可取仰臥位,將雙手的手掌疊在一起(右手在上 ,左手在下 )放在小腹上,然后沿著順時針方向在腹部進行環形按摩,可每次按摩100圈 ,以小腹有溫熱感為度。此方具有補腎益氣的作用。

艾灸每天做個30-40分鐘,一般不要超過一小時,時間太長容易感到口干、舌燥,甚至引起便秘。另外,艾灸時間長,局部皮膚也會出皰,中醫認為這是產生療效的標志,但要注意皮膚護理,避免水皰破虧后引發感染。

注意事項

艾灸可以治療宮寒嗎?艾灸治療宮寒的四大穴位解析

1、距離穴位3cm左右的高度進行,以局部有溫熱感、溫熱發紅,而不致產生灼痛為宜。
2、一般不要在飯前空腹時和飯后立即施灸。

標簽: 艾灸宮寒

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